¿Y si tu "fuerza" es una armadura que ya no necesitas?

Sentir Está Bien - Inteligencia Emocional

¡Hola! Soy Erika, y hoy quiero invitarte a mirar de cerca algo que, aunque parece una virtud, a veces nos pesa más de lo que imaginamos: esa necesidad de ser siempre la "fuerte". ¿Te reconoces en la que siempre puede con todo, la que nunca molesta, la que resuelve en silencio? Esa costumbre, aunque por fuera parezca admirable, muchas veces es un abandono hacia ti misma.

Sé que lo hacemos por amor, por nuestras familias, por nuestros sueños. Nos enseñaron a no decepcionar, a cumplir expectativas, incluso cuando nos cuesta el alma. A cargar culpas, mandatos, heridas que vienen de muy atrás. Y sin darnos cuenta, el miedo a fallar se mezcla con el miedo al dinero o a no ser suficiente.

Pero quiero que te preguntes, con esa honestidad que solo tú te puedes dar: ¿Ser fuerte significa seguir expuesta al dolor sin descanso?

La Verdad que Sana

La sociedad nos ha dicho que debemos estar bien todo el tiempo. Productivas, bonitas, serviciales, amorosas y equilibradas. Y si tus emociones te manejan, crees que no lo vas a lograr. Nos metieron en la cabeza que el amor verdadero, el éxito, la sanación, tienen que costar lágrimas, sudor y sacrificio. Como si tu proceso solo valiera si duele.

Pero no, mi querida. Tu cuerpo no necesita ser distinto, necesita ser escuchado. Sanar también es bajar la guardia. Tu valor no depende de lo que haces, sino de lo que eres.

La verdadera fuerza llega cuando te atreves a sentir sin juicio, a escuchar tu miedo para entender de qué te quiere proteger. Cuando te das permiso de decir "no" sin culpa, porque poner límites no te aleja del amor, te acerca a ti misma. Cuando entiendes que elegirte no significa fallarles a los demás, sino empezar a amarte a ti misma¹⁸.

No viniste a este mundo a demostrar que puedes con todo. Viniste a vivir acompañada. A sentirte sostenida. A estar en paz.

Inteligencia Emocional Sentir Está Bien Erika Reyes

¿Lista para soltar la armadura y empezar a Sentir con Libertad?

Si estas palabras resuenan en lo más profundo de tu ser, si sientes que es momento de soltar esa autoexigencia y empezar a habitarte con suavidad, te invito a dar el primer paso. En "Sentir está Bien" creamos un espacio para que puedas mirar lo que hay detrás de esa angustia, para que dejes de huir de lo que sientes y empieces a transformar tus emociones en tu brújula.

Quiero invitarte a mi grupo de WhatsApp, donde comparto herramientas, reflexiones y un espacio seguro para que empieces a reconectar con tu verdad. Escríbeme ahora mismo al 3006760186 y descubre cómo puedes empezar a vivir desde el merecimiento, no desde el sacrificio. ¡Estoy aquí para acompañarte a sanar sin seguir cargando lo que no te corresponde!